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2021-02-25 05:28:12 来源:合肥晚报

刘莉萍说道,很多妈妈坚信吃鹅蛋去胎毒,如果说吃鹅蛋去胎毒的说法正确,那么吃鸡蛋、鸭蛋同样可以去胎毒,还可以摄取到鹅蛋缺少的那两种氨基酸。因此,鹅蛋去胎毒的说法毫无根据。

鹅蛋中不但含有完全蛋白,还含有对宝宝大脑发育有促进作用的卵磷脂,再加上各种维生素和矿物质,所以鹅蛋的营养价值要比鸡蛋、鸭蛋高出很多。所以孕妇吃很多好处。

并且预产期只能说明是大概的分娩日期,并不一定就在预产期当天分娩。据统计,恰恰在预产期当天分娩的不到5%,在预产期的前后两周内生产都属于正常范围。

孕妈妈在孕晚期的时候吃鹅蛋,可以排胎毒,减少宝宝出生后湿疹等皮肤病的发病概率。

吃法,每个月吃10个,最好是每隔一天吃一个。

刚才咱们分析鹅蛋中的营养成分的时候提到鹅蛋中含有卵磷脂,卵磷脂的作用就是促进大脑的发育,不但促进孕妈妈的大脑发育,还可以促进宝宝的大脑发育。

孕妈妈在怀孕的时候,由于体内激素的变化,加上身体的不适,会出现心情烦躁,记忆力下降,这个时候孕妈妈可以吃点鹅蛋,帮助孕妈妈提高记忆力。

食用方法:打一个鹅蛋,少许白糖,搅拌均匀,然后放到锅上蒸熟,即可食用。隔一天吃一次,连续吃五天即可。

大家都知道,孕妈妈在孕期需要大量的营养,尤其是氨基酸和宝宝生长发育的矿物质。

鹅蛋中刚好含有孕妈妈所必须的各种氨基酸,维生素,核黄素、硫氨酸以及各种矿物质。这些都非常容易被孕妈妈所吸收,帮助孕妈妈补充一定的营养。

吃鹅蛋去胎毒的说法已经被否定,那么有哪些食物能够帮助准妈妈们排毒呢?

其实“去胎毒”并不需要什么神奇的偏方,更无需用药来解决,乱用食物或者药物反而对健康不利。准妈妈记住这八个孕期养生小贴士,就可以轻松“去胎毒”了:

1、孕期注意饮食合理搭配,通过瓜果蔬菜、豆制品、奶类和蛋类丰富膳食,保证营养均衡摄入;

2、到医院筛查过敏源,避免宝宝从母乳中获得过敏源;